| Mes soc. tinkluose |
Google +
Facebook'e
|
|
|
|
"Rūgštus" organizmas
|
| arija |
Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-03-04, 08:09:45 | Nr. # 1 |
|
ištikima klubo narė
nuo: 2008-10-31
vieta: Kretinga
vaikai: Dukrytė ir sūnytis
dovanėlės: 21
laimėjimai: 
|
Mes visi vartojam kavą, šokoladą, cukrų  visa tai didina rūgštingumą.  ir pagaliau mes susergam  Kai organizmo rūgštingumas ilgą laiką yra per didelis mums pradeda grėsti osteporozė, podagra, artrozė ir daugybė kitų ligų.  Įspėjamieji signalai - suglebimas, virškinimo problemos, nuovargis, celiulitas ir antsvoris. Rūgštingumas taip pat paaštrina mėnesinių ir klimakterinio periodo negalavimus. 
Per didelį organizmo rūgštingumą gali lemti daug veiksnių (ne tik maistas): miego trūkumas, stresas, pyktis, baimė, nikotinas, judėjimo stoka, per didelis fizinis krūvis. 
Maisto produktai kurie didina rūgštingumą:
Mėsa, dešra, mėsos sultinys, žuvis, kiaušiniai, sūris ir varškė - tai pagrindiniai rūgščių tiekėjai.
Alkoholis, kava ir fosforo rūgščių turintys gėrimai (limonadas, kokakola) smarkiai didina rūgštingumą.
Baltųjų miltų produktai (pyragai, bandelės, sausainiai, balta duona ir makaronai) sudaro rūgštis.
Cukrus nepalankiai veikia žarnyno terpę, nes virškinant atsiranda rūgščių. 
|
 |
| | |
| arija |
Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-03-04, 08:17:17 | Nr. # 2 |
|
ištikima klubo narė
nuo: 2008-10-31
vieta: Kretinga
vaikai: Dukrytė ir sūnytis
dovanėlės: 21
laimėjimai:
|
Rūgščių perteklių pašalinsit šarmų tiekiančiais produktais:
Daržovės turi daugiausiai šarminių medžiagų.  Ypač naudingos bulvės, morkos, špinatai, svogūnai ir lapinės salotos.  Tad jei valgot šviesią duoną reiktų būtinai sukramsnoti ir daržovių. 
Vaisiai taip pat yra puikūs šarmų tiekėjai, ypač bananai, vyšnios, melionai, papajos, apelsinai, citrinos ir slyvos.
Dar naudinga gerti žolelių arbatas, mineralinį vandenį (be angliarūkštės), vaisių ir daržovių sultis. 
|
| |
| | |
| arija |
Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-03-04, 08:20:29 | Nr. # 3 |
|
ištikima klubo narė
nuo: 2008-10-31
vieta: Kretinga
vaikai: Dukrytė ir sūnytis
dovanėlės: 21
laimėjimai:
|
Yra produktų kurie veikia neutraliai:
Nesmulkintų grūdų produktai, rupių miltų grūdėta duona, avižiniai dribsniai veikia neutraliai. Taip pat nevargina kūno ir augaliniai aliejai bei sviestas.  Pienas ir jogurtas yra turtingi kalcio ir irgi veikia neutraliai, ypač naudingos pasukos. 
|
| |
| | | | |
| Balanda |
Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-03-04, 16:26:51 | Nr. # 5 |
|
administratorė
|
Man rūgšis kyla nuo žalio kopūsto, svogūno  Daugiau nepastebėjau...
|
| |
| | |
| skaidruze |
Žinutė parašyta: Penktadienis, 2009-06-26, 14:52:09 | Nr. # 6 |
|
klubo narys (-ė)
nuo: 2009-06-26
|
Rugstinguma malsina gerai maalox suspencija, ji ir skrandzio skausmus malsina. Dar girdejau kad yra toks maisto papildas BASICA tai jis organizme reguliuoja rugsciu sarmu pusiausvyra ir rugstingumas pasitaiko reciau 
|
| |
| | |
| balandiene |
Žinutė parašyta: Penktadienis, 2009-06-26, 21:31:23 | Nr. # 7 |
|
ištikima klubo narė
nuo: 2009-02-10
vieta: Rokiškis
vaikai: 2 pupuliukai:)
|
Quote (skaidruze) Rugstinguma malsina gerai maalox suspencija, ji ir skrandzio skausmus malsina. Dar girdejau kad yra toks maisto papildas BASICA tai jis organizme reguliuoja rugsciu sarmu pusiausvyra ir rugstingumas pasitaiko reciau
nezinojau,o cia ju imanoma vaistinese gaut,nes mamai pastoviai rugstys kyla,jau kelis kartus zaizdeliu buvo(susigyde ryte nevalgius isgerdama sauksta spirito ir iskart sauksta aliejaus-bobuciu pamokyta )
man ir kotai kelios dienos sakytum rugstumas jaucias,gal ka netaip uzvalgau |
| |
| | |
| Odeta |
Žinutė parašyta: Šeštadienis, 2009-06-27, 13:18:31 | Nr. # 8 |
|
ištikima klubo narė
nuo: 2009-02-11
vieta: Aukštaitija
vaikai: Dvi dukrytės.
|
Quote (arija) Ypač naudingos bulvės, morkos, špinatai, svogūnai ir lapinės salotos
Labai daug suvalgau šių produktų, todėl dėl rūgštingumo bėdų dar neturėjau.  |
| |
| | |
| skaidruze |
Žinutė parašyta: Ketvirtadienis, 2009-07-02, 10:31:49 | Nr. # 9 |
|
klubo narys (-ė)
nuo: 2009-06-26
|
Quote (balandiene) skaidruze rašė: Rugstinguma malsina gerai maalox suspencija, ji ir skrandzio skausmus malsina. Dar girdejau kad yra toks maisto papildas BASICA tai jis organizme reguliuoja rugsciu sarmu pusiausvyra ir rugstingumas pasitaiko reciau nezinojau,o cia ju imanoma vaistinese gaut,nes mamai pastoviai rugstys kyla,jau kelis kartus zaizdeliu buvo(susigyde ryte nevalgius isgerdama sauksta spirito ir iskart sauksta aliejaus-bobuciu pamokyta )
man ir kotai kelios dienos sakytum rugstumas jaucias,gal ka netaip uzvalgau Taip galima vaistineje gauti maalox yra tokiuose kaip maiseliuose su vienkartine doze(bet as kartais ir per du kartus isgeriu  ),kaina man atrodo apie 13 litu pakuotes,bet is tikruju svelni ir skrandzio nedirgina, maalox ir prie skrandzio skausmu vartojamas,pabandykit gal tiks jums. |
| |
| | |
| balandiene |
Žinutė parašyta: Ketvirtadienis, 2009-07-02, 10:55:38 | Nr. # 10 |
|
ištikima klubo narė
nuo: 2009-02-10
vieta: Rokiškis
vaikai: 2 pupuliukai:)
|
reikes pasidomet,gal mamukui tiks,acius 
|
| |
| | |
| skaidruze |
Žinutė parašyta: Ketvirtadienis, 2009-07-02, 10:59:33 | Nr. # 11 |
|
klubo narys (-ė)
nuo: 2009-06-26
|
ner uz ka tik kad padetu.
|
| |
| |
|
|
|
Ačiū, lb naudinga informacija. Aš per savo ėdrumą išvarginus organizmą. Ir dabar , kai atidžiai seku ką valgau, galiu pasakyti, kad smagiausiai jaučiuosi pavalgius 2 ir 3 produktų, bet labiausiai mėgstu pirmuosius 
