Forumas Atvirukai



Diskusijų forumas geriems žmonėms
Paieška
Reklama
Mes soc. tinkluose
Google +


Facebook'e
Reklama
Kalbykla
500
Šiandien


Vardadienį švenčia:


-PASVEIKINK-


Naujos žinutės forume
Paieška | Klubo nariai | Taisyklės


  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: Odeta  
Forumas » Nėštumas ir gimdymas » Planavimas » Pasiruošimas tėvystei
Pasiruošimas tėvystei
Balanda Žinutė parašyta: Ketvirtadienis, 2008-10-30, 19:42:24 | Nr. # 1
administratorė


dovanėlės: 36
Šeimos planavimas, sąmoningas ir pagarbus požiūris į būsimą gyvybę padės iš anksto pašalinti daugelį faktorių, darančių neigiamą poveikį motinos ir jos būsimo vaiko organizmui, jų vėlesniems tarpusavio santykiams.Tad kokius klausimus reiktų išspręsti prieš planuojant pastoti?

1. Rūpestingas medicininis ištyrimas
Prieš pastojant, jūs kartu su vyru turėtumėte kreiptis į terapeutą ar šeimos gydytoją.

2. Gydytojo pasirinkimas
Iš anksto, dar iki nėštumo pradžios pageidautina pasirinkti gydytoją.

3. Ginekologinių problemų sprendimas
Prieš pastojant reikėtų pasitikrinti pas gydytoją ginekologą ir, prireikus, išgydyti tas ligas, kurios galėtų sutrukdyti pastoti ir išnešioti kūdikį.

4. Mėnesinių ciklo stebėjimas
. Patartina keletą mėnesių prieš pastojant matuoti bazalinę kūno temperatūrą, kad nustatytumėte tikslią ovuliacijos datą, t.y. palankiausią laiką pastoti .

5. Kitų medicininių problemų sprendimas
Prieš pastojant būtina atlikti kai kuriuos medicininius tyrimus.

6. Genetiko konsultacija
Jeigu jūs ar jūsų artimi giminės turi kokių nors apsigimimų, patartina pasikonsultuoti su genetiku.

7. Nėštumo apsisaugojimo metodo įvertinimas
Prieš pastodama, leiskite savo lytinei sistemai 3-4 mėnesinių ciklus "pailsėti" nuo hormoninių tablečių ar pašalinkite iš gimdos spiralę.

8.Ligų kontrolė
Jeigu sergate cukralige, alergija, astma, širdies bei kitomis ligomis ir nuolat vartojate vaistus, informuokite gydytoją apie savo ketinimus pastoti.

9.Jūsų dietos tobulinimas
Patartina pastoti, turint normalų kūno svorį. Laikykitės sveikos mitybos taisyklių.

10.Jūsų vyro dietos tobulinimas
Jūsų vyro dieta turėtų būti jūsų dietos nėštumo metu atspindys.

11.Fiziniai pratimai
Fizinių pratimų programa paruoš jūsų organizmą vaikui išnešioti ir ypač gimdyti.

12.Apsauga nuo radiacijos
Jei jūs ar jūsų vyras dirba su kompiuteriu ar kopijavimo aparatu, ypač griežtai laikykitės darbo saugumo taisyklių.

13.Apsauga nuo kenksmingų chemikalų
Kai kurios cheminės medžiagos gali pakenkti jūsų vyro spermai ir jūsų kiaušinėliui.

14.Kofeino vartojimo apribojimas
Jau dabar saikingiau gerkite (ir, jei įmanoma, pamažu atsisakykite) kavą, arbatą, kolą ir kt.

15.Vaistų vartojimo apribojimas
Prieš vartodama bet kokius vaistus, perskaitykite instrukciją apie jų galimą žalą. Nustokite vartoti vaistus keletą mėnesių prieš pastodama.

16.Narkotikų atsisakymas
Jeigu jūs vartojate narkotikus nors ir kartkartėmis, nustokite tai daryti tuoj pat.

17.Alkoholio ir rūkymo atsisakymas
Tiek jūs, tiek ir jūsų vyras privalote mesti rūkyti ir vartoti alkoholį ne mažiau kaip 3-4 mėnesius prieš pastojant.

18.Atsipalaidavimas ir ramybė
Jeigu jūs būsite įsitempusi ir sudirgusi, gali kilti rimtų sunkumų pastoti.

19.Būsimo vaiko šeima
Dar iki nėštumo reikia išspręsti problemas dėl mokslo, darbo ir pan.

Tai trumpi patarimai. Plačiau galėsite surasti gyd. R.Šemetos knygelėje.



 
pasakele Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2008-11-05, 07:50:29 | Nr. # 2
naujokas (-ė)


nuo: 2008-11-03
žinutės: 15

vieta: Kaunas
vaikai: Mantas
dovanėlės: 0
Viskas atrodo taip teisinga, bet tikrai retai kas visa tai atlieka pries pastojant biggrin
 
arija Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2008-11-05, 08:10:02 | Nr. # 3
ištikima klubo narė


nuo: 2008-10-31
žinutės: 4744

vieta: Kretinga
vaikai: Dukrytė ir sūnytis
dovanėlės: 21
laimėjimai:
pasakele, pritariu 100% biggrin , bent mum neišėjo visko atlikt (leliukas užkibo netikėtai) biggrin
 
Balanda Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2008-11-05, 17:51:57 | Nr. # 4
administratorė


dovanėlės: 36
Tai va, čia pagal Šemetą reikia taip elgtis wink Iš tiesų mažai kas taip daro wink Mes leliuką planovom, bet tikrai nesportavom prieš tai ir pas gydytoją nebuvom biggrin Na, gal tik aš vitaminus buvau pradėjus vartoti ir viskas. Gyvenom kaip gyvenę wink


 
balandiene Žinutė parašyta: Antradienis, 2009-02-17, 11:10:22 | Nr. # 5
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-10
žinutės: 10973

vieta: Rokiškis
vaikai: 2 pupuliukai:)
dovanėlės: 31
laimėjimai:
Balanda.lt rėmėja (-as)
pries abu lelius geriau vitaminus,stebuklingaj foline rugsti,buvau pas ginekologe,net issityriau gimdos kakleli ir venerines ligas,maza ka gali pasigaut viesuose toletuose(iki siol kraupstu nuo tokiu straipsniu),ir visus kitus tyrymelius:krauja ir tt.Gal tik vyras maziau tyrymu dares,zodziu samoningai ruosemes ,o sportavau tik jau kai laukiausi.

Added (2009.02.17, 12:10:22)
---------------------------------------------
Bet Semetos reikalavimus tikrai sunku butu atitikt surprised

 
Vėja Žinutė parašyta: Antradienis, 2009-02-17, 11:52:40 | Nr. # 6
ištikima klubo narė


nuo: 2008-11-25
žinutės: 4182

dovanėlės: 20
laimėjimai:

Balanda.lt rėmėja (-as)
Sąmoningas pasiruošimas tėvystei - sveikintinas dalykas, tik ko gero ne visiems pavykstantis smile
 
Odeta Žinutė parašyta: Antradienis, 2009-02-17, 18:15:17 | Nr. # 7
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-11
žinutės: 4947

vieta: Aukštaitija
vaikai: Dvi dukrytės.
Quote (Jurgute)
Sąmoningas pasiruošimas tėvystei - sveikintinas dalykas, tik ko gero ne visiems pavykstantis

Manau,kad tikrai taip. Džiugu,kad yra tokių kurie įveikia pasiruošti ir tėvyste būna laukiama, o ne užgriūna lyg kokia našta wink
 
Vėja Žinutė parašyta: Antradienis, 2009-02-17, 18:25:40 | Nr. # 8
ištikima klubo narė


nuo: 2008-11-25
žinutės: 4182

dovanėlės: 20
laimėjimai:

Balanda.lt rėmėja (-as)
Ir aš taip manau.
 
balandiene Žinutė parašyta: Antradienis, 2009-02-17, 20:12:22 | Nr. # 9
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-10
žinutės: 10973

vieta: Rokiškis
vaikai: 2 pupuliukai:)
dovanėlės: 31
laimėjimai:
Balanda.lt rėmėja (-as)
As irgi dziaugiuos,kad abu isejo paplanuot,nors antra norejau irgi pavasari pasigimdyt,bet darbas pakoregavo smile
 
Odeta Žinutė parašyta: Ketvirtadienis, 2009-02-19, 18:56:05 | Nr. # 10
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-11
žinutės: 4947

vieta: Aukštaitija
vaikai: Dvi dukrytės.
Quote (balandiene)
As irgi dziaugiuos,kad abu isejo paplanuot,nors antra norejau irgi pavasari pasigimdyt,bet darbas pakoregavo

1tooth
 
balandiene Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-03-25, 20:29:13 | Nr. # 11
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-10
žinutės: 10973

vieta: Rokiškis
vaikai: 2 pupuliukai:)
dovanėlės: 31
laimėjimai:
Balanda.lt rėmėja (-as)
Legalli,
cia as rimtai apie darba rasiau,o ne apie confused
 
Odeta Žinutė parašyta: Penktadienis, 2009-04-03, 18:01:32 | Nr. # 12
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-11
žinutės: 4947

vieta: Aukštaitija
vaikai: Dvi dukrytės.
Quote (balandiene)
cia as rimtai apie darba rasiau,o ne apie

Na matai ką pavasaris mintim daro ohno lol
 
balandiene Žinutė parašyta: Penktadienis, 2009-04-03, 19:07:14 | Nr. # 13
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-10
žinutės: 10973

vieta: Rokiškis
vaikai: 2 pupuliukai:)
dovanėlės: 31
laimėjimai:
Balanda.lt rėmėja (-as)
Quote (Odeta)
Na matai ką pavasaris mintim daro

lol
 
ugne37 Žinutė parašyta: Ketvirtadienis, 2012-04-26, 22:03:38 | Nr. # 14
naujokas (-ė)


nuo: 2012-04-26
žinutės: 1

dovanėlės: 0
Oi tas pavasaris :DD
 
Forumas » Nėštumas ir gimdymas » Planavimas » Pasiruošimas tėvystei
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Prisijungimas
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Reklama
Mūsų draugai
Kirpėja Inga
MMA klubas
Jūsų nuoroda čia


Radijas ¦ Dienoraštis ¦ Mūsų draugai ¦ Google+ ¦ Facebook ¦ Adf.ly ¦ Kontaktai ¦ Grįžti į viršų Į viršų



Hosted by uCoz man ftp