Forumas Atvirukai



Diskusijų forumas geriems žmonėms
Paieška
Reklama
Mes soc. tinkluose
Google +


Facebook'e
Reklama
Kalbykla
500
Šiandien


Vardadienį švenčia:


-PASVEIKINK-


Naujos žinutės forume
Paieška | Klubo nariai | Taisyklės


  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: Odeta  
Forumas » Nėštumas ir gimdymas » Mes laukiamės! » Nėštumas: rūkymas, džinsai, aukštakulniai ir stresas (:))
Nėštumas: rūkymas, džinsai, aukštakulniai ir stresas
Vėja Žinutė parašyta: Antradienis, 2009-06-30, 14:09:47 | Nr. # 1
ištikima klubo narė


nuo: 2008-11-25
žinutės: 4182

dovanėlės: 20
laimėjimai:

Balanda.lt rėmėja (-as)
Daugelis moterų vis dar nemoka tinkamai pasiruošti motinystei. Dažniausiai dėl žinių stokos. Ypač klysta jaunos arba besilaukiančios pirmojo kūdikio. Apie jų klaidas kalbamės šiame straipsnyje.

Faktai šokiruoja

Jei nėščioji rūko, persileidimo tikimybė padidėja net 80 proc., priešlaikinis gimdymas gresia 1,5 karto, o apsigimimų pasitaiko net 30 proc. dažniau. Vaisiaus žūtis ištinka 20–25 proc. dažniau. Rūkymas 50 proc. sumažina pieno gamybą. Rūkančių nėščiųjų vaikai gimsta daug silpnesni, jautresni. Jie neatsparūs aplinkai, lėčiau auga ir daugiau serga, ypač kvėpavimo organų ligomis. Apskritai jų fizinė ir psichinė raida lėtesnė, jiems sunkiau mokytis.

Jei nėščia moteris surūko vieną cigaretę, gimdos kraujagyslės susitraukia pusei valandos. Ir vaikelis pusei valandos badauja – negauna nei maisto medžiagų, nei deguonies. Tai pagalvokite, jei surūkoma dešimt cigarečių per dieną?... Cigaretėse esantis anglies monoksidas (smalkės), patekęs į motinos kraują, nukeliauja į vaisiaus kraują.

Ten jungiasi su vaisiaus hemoglobinu ir jį „užrakina”, todėl hemoglobinas nebegali prisijungti deguonies, dėl ko kūdikis jaučia nuolatinį deguonies trūkumą. Pasak Šiaulių visuomenės sveikatos ugdymo centro direktorės lektorės ginekologės Astos Damkuvienės, tiesiog keista matyti nėščias merginas rūkančias.

„Kai einu pro gimdymo namus ir matau rūkančias nėščias moteris už kampo, tai yra baisu – kaip jos gali taip nuodyti vaiką?”, – stebisi ji. Beje, lektorė negali pamiršti įvykio, kai prieš porą metų nėščiosios gimdymo namuose pareikalavo įrengti rūkomąjį. Kad joms nereikėtų eiti į lauką.

Pasak A.Damkuvienės, tokie faktai tik šokiruoja. Pasitvirtina, jog nėščiosios nežino apie rūkymo padarinius. Arba nesirūpina būsimo kūdikio gerove. Apskritai nėštumas yra gera proga visiškai atsisakyti šio žalingo įpročio. Ne tik būsimai mamai, bet ir būsimam tėčiui.

Siauri džinsai ir aukštakulniai?

A.Damkuvienė perspėja, jog jau nuo trečio nėštumo mėnesio reikia rinktis kuo laisvesnius rūbus. Tam, kad vaikelis galėtų normaliai vystytis – judėti ir vartytis.

„Kaip jis vartysis, jeigu būsima mama vaikšto su tais pačiais džinsais, su kuriais vaikščiodavo dar nesilaukdama vaikelio,” – stebisi lektorė kai kurių nėščiųjų apranga. Kai kurios nėščios moterys vaikšto su išties siaurais džinsais. Nemažai jų nemoka pasirinkti tinkamos aprangos.

Atkreipiame dėmesį, kad reikia rinktis ir tinkamą avalynę. Neretai nėščia moteris vaikšto aukštakulniais bateliais. Tai yra blogai – taip jos sunkina savo eiseną, plečiasi kojų venos, iškrypsta stuburo ašis. Ir gimdymo metu į mažąjį dubenį neįsistato galvutė. Tad aukštakulnių batelių reiktų iš viso atsisakyti, rinktis su žemesnėmis pakulnėmis, kuo patogesnius.

Šalin visus stresus!

Nėštumo metu keičiasi ne tik moters išvaizda, bet ir psichinė bei emocinė būsena. Nėštumo metu dauguma moterų tampa jautresnės, dirglesnės aplinkai. Kai kurias erzina net kvapai. Jautrumas ir irzlumas gali išprovokuoti įtampą ir nesusipratimus šeimoje.

Dažnai moterys, labai besirūpinančios savo išvaizda, bijo sustorėti. Pasikeitus figūrai, atsiranda nevisavertiškumo kompleksas. Bijoma pasijusti nepatraukliomis, nebeseksualiomis. Kyla klausimas, ar sugebės patenkinti vyrą. Atsiranda nerimastingumas.

Tačiau į viską reikėtų reaguoti ramiai, nesijaudinti. Džiaugtis tuo, kad esate nėščia. Vengti bet kokių stresų ir to, kas juos sukelia. Tarkime, stresų dėl mokslų.

„Kaip pavyzdį pateikiu studentes, kurios mokosi, laiko egzaminus. Egzaminų su nėštumu jokiu būdu negalima derinti,” – sako A. Damkuvienė. Nėščioms studentėms nepatartina intensyviai ir su baime mokytis. Ypač naktimis. Po to į egzaminus eiti neišsimiegojus. Taip patiriama papildoma baimė ir stresas.

Kas ta gyvybė?...

Nemaža dalis nėščiųjų dar nesuvokia, kas tai yra nauja gyvybė. Jos nesuvokia, jog ji jau prasideda nuo pat apvaisinimo akimirkos. Jau nuo trijų savaičių pradeda plakti vaisiaus širdelė ir formuojasi visų organų užuomazgos. Aštuonių savaičių mažylis jau turi lūpas ir liežuvį, jau gali pajudinti kojų ir rankų pirštukus. Tai naujo žmogaus pradžia. Nežalokite savo kūdikio!

 
Odeta Žinutė parašyta: Antradienis, 2009-06-30, 15:42:52 | Nr. # 2
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-11
žinutės: 4947

vieta: Aukštaitija
vaikai: Dvi dukrytės.
Quote (Vėja)
Jei nėščioji rūko, persileidimo tikimybė padidėja net 80 proc., priešlaikinis gimdymas gresia 1,5 karto, o apsigimimų pasitaiko net 30 proc. dažniau

Mano viena pažįstama rūkė būdama nėščia ir tikrai pagimdė anksčiau laiko 1kg.850gr.mergyte. Tai gerai,kad tik tiek atsitiko,o ne persileidimas ar kas... fear Bet ji to nepripažįsta ir viskas. kuku
 
balandiene Žinutė parašyta: Antradienis, 2009-06-30, 20:48:56 | Nr. # 3
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-10
žinutės: 10973

vieta: Rokiškis
vaikai: 2 pupuliukai:)
dovanėlės: 31
laimėjimai:
Balanda.lt rėmėja (-as)
mano pazystama irgi daug ryke,gerdavo kava sipre ir daug,tai pagimde nepilnai 2kg berniuka,dar neaisku kaip jis vystysis poll man nestumas labai atsakingas dalykas,nes tada gyveni ne sau o naujai gyvybei,as atsargiai rinkdavausi maista,patogus drabuziai ir avalyne irgi nestukei palengvina kudikelio isnesiojima,tik man tie nesciuku dirzai,nepatinka,kartsta galetu kai ka dar gudresnio atrast idea nors pilviuka gerai prilaiko,jei toliau vaikstai
 
minimi Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-07-01, 10:06:50 | Nr. # 4
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-18
žinutės: 7012

vieta: kaunas
vaikai: justas
dovanėlės: 32
laimėjimai:
as pries nestuma rukiau,apie nestuma suzinojau berots kai buvo 1men,pora kartu dar uzsirukiau bet sazine graust pradejo,taip ir meciau,ir visai nesunku buvo,kol maitinau tai pat nerukiau nes zinau kad nikotinas tiesiogiai persiduoda i piena,brendzio lasiuka visada isgerdavau kai uzeidavo pilvo spazmai,o apie kablus isvis jokios kalbos negali but,juk ir paciai nepatogu wacko
 
stebėtoja Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-07-01, 16:14:31 | Nr. # 5
ištikima klubo narė


nuo: 2009-06-23
žinutės: 5669

kai buvau nėščia su antru- turėjau silpnybę, pamatau butelį su šnapsu tai taip norisi net silpna darosi, net gydytojai skundžiausi (nors šeip vos ne apstinentė). Bet gydytoja pasakė , kad jei baisiai norisi tai ir išgerk kokį šaukštą - gyvenimas pasidarė žymiai įdomesnis 1tooth
 
Odeta Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-07-01, 16:26:39 | Nr. # 6
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-11
žinutės: 4947

vieta: Aukštaitija
vaikai: Dvi dukrytės.
Quote (stebėtoja)
kad jei baisiai norisi tai ir išgerk kokį šaukštą - gyvenimas pasidarė žymiai įdomesnis

Man ir taip sakė, dėl šviesaus alaus agree
 
minimi Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-07-01, 16:45:09 | Nr. # 7
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-18
žinutės: 7012

vieta: kaunas
vaikai: justas
dovanėlės: 32
laimėjimai:
as dievinau nealkoholini alu,su laipsniais i ta net negalejau ziuret bet nealkoholini rydavau net akimis beer
 
Odeta Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-07-01, 21:54:45 | Nr. # 8
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-11
žinutės: 4947

vieta: Aukštaitija
vaikai: Dvi dukrytės.
Quote (minimi)
rydavau net akimis

Man niekad nepatiko agent
 
balandiene Žinutė parašyta: Trečiadienis, 2009-07-01, 22:01:00 | Nr. # 9
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-10
žinutės: 10973

vieta: Rokiškis
vaikai: 2 pupuliukai:)
dovanėlės: 31
laimėjimai:
Balanda.lt rėmėja (-as)
o as del obuoliu ir arbuzu ghost ghost friday neidomus budavo
 
minimi Žinutė parašyta: Ketvirtadienis, 2009-07-02, 18:36:57 | Nr. # 10
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-18
žinutės: 7012

vieta: kaunas
vaikai: justas
dovanėlės: 32
laimėjimai:
Quote (Odeta)
Man niekad nepatiko

man iki nestumo irgi nepatiko,ir dabar nepatinka,bet buvo laikais kai kai negalejau be jo iseit is parduotuves 1tooth
 
Odeta Žinutė parašyta: Ketvirtadienis, 2009-07-02, 20:34:17 | Nr. # 11
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-11
žinutės: 4947

vieta: Aukštaitija
vaikai: Dvi dukrytės.
nuo kotletų bėgdavau kaip nuo maro fear 1tooth
 
minimi Žinutė parašyta: Ketvirtadienis, 2009-07-02, 21:32:17 | Nr. # 12
ištikima klubo narė


nuo: 2009-02-18
žinutės: 7012

vieta: kaunas
vaikai: justas
dovanėlės: 32
laimėjimai:
Quote (Odeta)
nuo kotletų bėgdavau kaip nuo maro

rimtai? surprised kaip idomiai
 
Murlyka Žinutė parašyta: Penktadienis, 2009-07-24, 19:26:44 | Nr. # 13
ištikima klubo narė


nuo: 2009-03-22
žinutės: 675

vieta: Kaimas.
vaikai: Gabija
dovanėlės: 12
As pries nestuma rukiau, bet ne kazin kiek ilgai, atrodo puse metu... kai pastojau, organizmas labai naturaliai pamastes nusprende, kad pakankins-apie pora menesiu pykino nuo bele kokio cigaru, kavos, alkoholio kvapo ir vaizdo... 1tooth applause Aukstakulniu nenesiojau niekad, nes klubas kreivas ir nemoku vaiksciot ir po to koja skauda... aptempti dzinsai confused kai stora ir drovi esu tikrai ne man 1tooth o stresas... nuo streso niekur nedingsi bruise


Žinutę redagavo Murlyka - Penktadienis, 2009-07-24, 19:27:50
 
Forumas » Nėštumas ir gimdymas » Mes laukiamės! » Nėštumas: rūkymas, džinsai, aukštakulniai ir stresas (:))
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Prisijungimas
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Reklama
Mūsų draugai
Kirpėja Inga
MMA klubas
Jūsų nuoroda čia


Radijas ¦ Dienoraštis ¦ Mūsų draugai ¦ Google+ ¦ Facebook ¦ Adf.ly ¦ Kontaktai ¦ Grįžti į viršų Į viršų



Hosted by uCoz man ftp